Pourquoi consulter un ostéopathe du sport

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L’ostéopathie fait partie intégrante du suivi du sportif de haut niveau. Cela prouve bien sa nécessité et son efficacité.
Mais l’ostéopathie n’est pas réservée qu’aux professionnels !
Pour les sportifs amateurs aussi cette méthode de soin est très utile dans la routine d’entraînement.

Un sportif connaît très bien son corps et les signaux qu’il lui envoie : douleur, blocage, raideur... Mais il n’est pas toujours facile de les décrypter. C’est là que votre ostéopathe intervient !

1/ Aide à l’entraînement.
Les séances d’ostéopathie permettent d’accompagner le sportif durant tout son entraînement.
L’ostéopathe est à même de prodiguer de précieux conseils pour améliorer l’entraînement des sportifs : exercices pour s’échauffer avant la pratique sportive, mouvements pour s’étirer après chaque effort, une bonne hydratation quotidienne...

2/ Prévenir les contractures, les élongations, les claquages, les déchirures...
Les entraînements répétés entraînent des micro-traumatismes dans les muscles, tendons et ligaments du corps du sportif. Au fur et à mesure, des chaînes de dysfonctions viennent se créer dans tout le corps.
Votre ostéopathe va intervenir sur tous les tissus pour améliorer leur élasticité et ainsi les articulations retrouveront toute leur mobilité.

3/ Amélioration des performances.
L’ostéopathe -en prodiguant ses conseils et en débloquant les tensions présentes chez le sportif- permettra d’améliorer ses performances physiques et mentales. La récupération se fait plus aisément. L’activité musculaire est alors plus puissante, plus efficace, et les articulations sont plus souples.
On notera également une amélioration des capacités respiratoires et donc cardiaques.


Chez le sportif aussi, la consultation ostéopathique peut se faire également à titre préventif pour faire un bilan, avant de démarrer une activité sportive, pour préparer une épreuve...


Lucie PROSLIER

Lucie PROSLIER est Ostéopathe DO certifiée sur Badonviller - Einville-au-Jard - Morhange - Dieuze - Tel : 06 51 06 80 47

LES HORAIRES ET CONTACT

Votre ostéopathe vous reçoit du lundi au vendredi de 9h à 18h, et le samedi de 9h à 18h.

Art-sur-Meurthe

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Einville-au-Jard

Badonviller


Cabinet ostéopathe L Proslier